19.04.2025

Промпт дня: «объясни мои страхи» — чтобы чат-бот помог разобраться в себе

ChatGPT поможет узнать о себе много нового.

Промпт дня: «объясни мои страхи» — чтобы чат-бот помог разобраться в себе

Продолжаем рекомендовать неочевидные запросы и сценарии для применения чат-ботов с пользой для себя. Сегодняшний совет немного необычный, потому что подходит только для ChatGPT — но учитывая, как ловко все копируют фишки OpenAI, скоро это наверняка можно будет провернуть и в других сервисах.

Дело в том, что в апреле ChatGPT позволили лучше использовать «память» и ссылаться на предыдущие разговоры. То есть теперь не только текущая переписка, но и вообще все чаты с аккаунта считаются частью контекста. Это помогает улучшить выдачу и сильнее персонализировать бота при каждом использовании, а ещё открывает дополнительные сценарии. Например, можно заставить ChatGPT проанализировать переписки и вытащить на свет страхи, о которых вы сами не задумывались.

Промпт дня: «объясни мои страхи» — чтобы чат-бот помог разобраться в себе

Промпт дня: «объясни мои страхи» — чтобы чат-бот помог разобраться в себе

Промпт такой:

Проанализируй наши с тобой прошлые разговоры. На основе моих формулировок, вопросов, реакций и интересов предположи, какие у меня могут быть страхи, внутренние конфликты или психологические трудности. Объясни, как они могут проявляться в жизни и мышлении. Затем предложи возможные пути проработки этих трудностей — мягко, бережно, но при этом конкретно.

Запрос имеет смысл пробовать тем, кто использует бота не для рабочих задач, а больше как помощника и советчика в повседневных делах. Если вы регулярно прогоняете запросы клиентов через ChatGPT, чтобы найти новые идеи, но делаете это от первого лица, бот наверняка припишет вам чужие проблемы.

А ещё учитывайте, что ChatGPT не психолог и квалифицированного специалиста никогда не заменит. Используйте промпт, чтобы попробовать узнать больше о себе, но не торопитесь применять все рекомендации, если не уверены в их безопасности. Конечно, предложенный запрос призван отсечь радикальные советы, но у любой нейронки возможны осечки. Имейте это в виду.

А как промптить?🤔Промпт дня: «напиши и выполни» — чтобы чат-бот задал вопрос сам себеПромпт дня: «переведи документы на человеческий» — чтобы чат-бот разобрался во всём за вас32 совета и трюка, которые помогут получить лучший результат с ChatGPTОбложка: кадр из фильма «Матрица: Воскрешение» / Лайфхакер